Archivos de Categoría: Bienestar Emocional

Cómo prevenir el mal de ojo y quitárselo uno mismo – primera parte

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Cómo prevenir el mal de ojo y quitárselo uno mismo.Primera Parte Existen muchos comentarios sobre el mal de ojo y lo que puede provocar en una persona que lo padezca. Varios dicen que es un poder o una fuerza poderosa que algunos tienen y otros piensan que es una simple superstición o charlatanería, pero ¿Qué hay de […]

La meditación, el mejor analgésico para el dolor

La meditación, el mejor analgésico para el dolor 2013 9 26

Según un estudio llevado a cabo por el centro médico Baptista Wake Forest en Winston-Salem, en Estados Unidos, existe relación directa entre la práctica constante de la meditación y la reducción del malestar físico más que incluso utilizando fármacos de diversa índole. El máximo responsable de este estudio, Fadel Zeidan, comentó: “este es el primer […]

Vampiros Emocionales. Personas Tóxicas

Vampiros Emocionales. Personas Tóxicas 2013 3 31

Vivimos rodeados de personas tóxicas. Están por todas partes, en el trabajo, en nuestro círculo de amigos, incluso en nuestra familia. Se suelen mostrar como personas maravillosas ofreciéndonos su amistad y compañerismo. Ellos se ven a sí mismos como “siempre buenos, justos y poseedores de la razón absoluta”. Cuando nuestras ideas, actitudes o necesidades no […]

Asertividad: ¿Por qué nos cuesta decir NO? – II

Asertividad: ¿Por qué nos cuesta decir NO? – II 2013 3 10

Leer Anterior: Asertividad: ¿Por que nos cuesta decir NO? – I   Por qué no sabemos decir No Todo surge en la infancia desde que somos unos adorables bebés. Desde muy pequeñitos, comunicar que algo no nos gusta o nos desagrada, se convierte en una herramienta indispensable para nuestra supervivencia (nuestro llanto alertará a nuestros […]

Asertividad: ¿Por qué nos cuesta decir NO? – I

Asertividad: ¿Por qué nos cuesta decir NO? – I 2013 3 3

Los seres humanos tenemos escrito en lo más profundo de nuestro cerebro la necesidad constante de relacionarnos con otros individuos. Somos especialmente sociales y solemos interaccionar con personas que comparten con nosotros sus pensamientos, opiniones, y en definitiva su personalidad, que puede ser parcial o totalmente distinta de la nuestra. Por ello los conflictos sociales […]